wellwave forum vibration training therapy therapie vibrationstraining device geräte platten evidence based evidenz evident wissenschaft

wellwave.applied

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zur Beschleunigung der Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitsentwicklung auf jedem Niveau

Kombination von Vibration mit konventionellem, langsam dynamischen Widerstandstraining

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Vibrationstraining nach WELLWAVE.CONCEPT

verstärkt die Intensität des konventionellen, langsam dynamischen Widerstandtrainings aufgrund
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- mehr Gelenkswinkel-Veränderungen & -Geschwindigkeiten
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- plyometrischer Belastungsweise
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- reduziertes Schmerzempfinden
- höhere & längere Muskelaktivität

WELLWAVE.NET empfiehlt folgende Vibrationsplatten für diese Anwendung

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